Hiện nay, không ít các chị em phụ nữ vẫn phải tự lái xe ô tô đi làm, đi chơi khi đang mang thai. Vậy người có bầu học lái xe được không và có bị ảnh hưởng gì hay không? Những điều bà bầu cần chú ý khi lái xe là gì? Cùng Wuling EV Việt Nam giải đáp thắc mắc qua bài viết dưới đây!
1. Các mẹ bầu học lái xe có được không?
Theo Thông tư liên tịch 24/2015/TTLT-BYT-BGTVT Không có quy định phụ nữ đang có thai không được học lái xe ô tô. Tuy nhiên, bạn cần phải chú ý không nên đăng ký học và thi bằng lái nếu gần tới kỳ sinh nở. Bởi trong thời gian này, bạn sẽ không thể tham gia thi và còn có thể mắc phải những rủi ro không mong muốn. Do đó, bạn nên tham khảo, hỏi ý kiến bác sĩ và cân nhắc thời gian trước khi học lái xe.
Có bầu có học lái xe được không? Câu trả lời là có
2. 10 lưu ý cho phụ nữ mang thai khi học lái xe
Mang thai là một thời kỳ đầy thách thức đối với phụ nữ. Việc học lái xe khi mang thai đòi hỏi sự cẩn trọng và hiểu biết đặc biệt. Dưới đây là 10 lưu ý quan trọng cho phụ nữ mang thai khi học lái xe:
2.1. Không nên tham gia học lái xe vào 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ
Có bầu học lái xe được không? Câu trả lời là có, tuy nhiên các bà bầu nên cân nhắc việc lái xe trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Tuy nhiên, trong thời kỳ mang thai, các bà bầu nên cân nhắc việc lái xe. Đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối, việc lái xe có thể gây ra những các vấn đề không mong muốn. Do trong quá trình lái xe, bạn phải ngồi ở tư thế thẳng và gò bó dẫn đến chèn ép tử cung khiến lượng máu lưu thông khó khăn.
Bà bầu nên hạn chế lái xe trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ
Các biểu hiện ốm nghén như buồn ngủ, mệt mỏi trong 3 tháng đầu sẽ gây mất tập trung. Vào 3 tháng cuối thì lúc này bụng đã to hơn làm cho các động tác dễ bị vướng víu, không còn linh hoạt. Trên thực tế, từ tuần thứ 14 đến tuần thứ 28 được xem là thời kỳ ổn định để học lái xe. Tuy nhiên, bạn cần tránh lái xe nếu cảm thấy không khỏe, gặp những triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt hoặc chuột rút.
2.2. Thắt dây an toàn đúng cách cho bà bầu
Khi đối mặt với sự thay đổi về cơ địa khi mang thai, việc thắt dây an toàn trở nên quan trọng nhưng cũng rất khó khăn. Bởi khi thắt không phù hợp hoặc quá chật sẽ gây khó chịu và ảnh hưởng đến thai nhi. Vì vậy, người điều khiển cần ăn mặc thoải mái và tránh mang áo khoác, áo dày khi lái xe để giảm bất tiện.
Bà bầu nên thắt dây an toàn đúng cách để tránh gây áp lực lên bụng
Bên cạnh đó, việc định vị dây an toàn cũng rất quan trọng. Bạn cần kéo dây qua vai, xuống giữa ngực và kéo dây ngang sang bên bụng. Bạn cần phải đảm bảo phần cố định của dây đai được đặt ở hông, bên dưới vòng bụng bầu để tránh gây áp lực lên thai nhi. Đồng thời bạn không nên đặt đại vai ở phía dưới cánh tay hoặc phía sau để giảm tổn thương khi xảy ra tai nạn.
2.3. Điều chỉnh vị trí ghế lái phù hợp
Khi mang thai, người lái xe cần điều chỉnh vị trí ngồi sao cho thoải mái và an toàn. Khoảng cách tối ưu giữa ghế ngồi và bàn đạp ga là khoảng 250mm để bảo vệ bụng bầu khi túi khí bung ra trong trường hợp tai nạn xảy ra.
Điều chỉnh ghế lái sao cho bà bầu thoải mái nhất
Nếu vô lăng có thể điều chỉnh, người lái cần chuyển tâm của vô lăng ra khỏi phía bụng và hướng về phía ngực. Sau khi điều chỉnh vị trí ngồi, người lái cũng cần điều chỉnh gương chiếu hậu và gương bên ngoài để đảm bảo tầm nhìn tốt nhất. Ngoài ra, nếu bị đau lưng người lái nên sử dụng một chiếc gối tròn nhỏ hoặc cuộn khăn lại phía sau lưng để tạo cảm giác thoải mái.
2.4. Lái xe với tâm trạng thoải mái và chậm rãi
Khi học lái xe, phụ nữ mang thai cần lái xe một cách chậm rãi, thoải mái và tránh việc tức giận. Vì nếu tâm trạng không ổn định có thể ảnh hưởng đến khả năng xử lý tình huống giao thông và dẫn đến tai nạn. Nếu phụ nữ mang thai gặp bất kỳ vấn đề nào khi học lái xe, tốt nhất là nên đến bệnh viện để được kiểm tra sức khỏe, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Bà bầu nên lái xe chậm rãi
2.5. Không mang giày cao gót khi học lái xe
Trong quá trình học lái xe khi mang thai, việc chọn giày dép phù hợp rất quan trọng để đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ bầu và thai nhi. Phụ nữ mang thai nên ưu tiên sử dụng giày thể thao hoặc giày đế bằng thoải mái. Mẹ bầu nên tránh, không nên mang giày cao gót. Vì chúng có thể ảnh hưởng đến khả năng linh hoạt khi điều khiển xe.
Bà bầu tuyệt đối không được mang giày cao gót khi học lái xe
2.6. Không mang đồ vật cứng và nước hoa trong xe khi học lái
Nước hoa có thể gây dị ứng mùi hương ở phụ nữ mang thai, gây cảm giác buồn nôn và khó thở. Chất Methanol có trong nước hoa cũng không tốt cho sức khỏe của bà bầu. Do đó, không nên sử dụng nước hoa hoặc túi thơm trong xe khi mang thai. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng lá chanh hoặc vỏ cam quýt trong xe. Ngoài ra, bạn cũng không nên để các vật cứng vào trong xe. Điều này giúp hạn chế nguy cơ gây tổn thương cho mẹ bầu khi sự cố xảy ra.
Nên để lá chanh hoặc vỏ cam trên xe để tạo hương thơm nhẹ nhàng thay vì dùng nước hoa
2.7. Khắc phục các cơn buồn nôn và thèm ăn khi học lái
Khi mang thai, việc trải qua cảm giác ốm nghén và thèm ăn là điều không tránh khỏi. Để giảm cảm giác này khi học lái xe, bạn cần uống nhiều nước và ăn đồ nhẹ mà bạn yêu thích để đáp ứng cơn thèm ăn. Ngoài ra, hay chuẩn bị túi nhựa và ngăn đựng đồ trên xe. Khi bạn cảm thấy mất tập trung hay có cơn buồn nôn và thèm ăn thì nên nghỉ ngơi ít phút. Điều này giúp cơ thể lấy lại trạng thái thoải mái trước khi tiếp tục hành trình.
Khi học lái xe, bà bầu nên khắc phục tình trạng thèm ăn và buồn nôn
2.8. Bà bầu không nên học lái xe trên đoạn đường xấu
Phụ nữ mang thai nên tránh học lái xe trên những đoạn đường xấu, sỏi đá, gồ ghề, trơn trượt, đường sốc để giảm thiểu các rủi ro đối với thai nhi. Nếu bạn không cảm thấy khỏe mạnh vào ngày đó hoặc cơ thể yếu thì không nên tham gia buổi học ngày đó.
Bà bầu không nên lái xe trên những cung đường xấu
2.9. Mẹ bầu nên hạn chế học lái trong khi thời tiết xấu
Phụ nữ mang thai cũng nên tránh học lái xe trong thời tiết xấu để tránh tình trạng phanh gấp ảnh hưởng đến thai nhi. Khi học lái xe ô tô trong trời mưa, nguyên tắc an toàn cho phụ nữ mang thai bao gồm giảm tốc độ, di chuyển chậm. Đồng thời phụ nữ mang thai cần giữ bình tĩnh, tập trung, quan sát kỹ lưỡng.
Mẹ bầu hạn chế lái xe trong thời tiết xấu
2.10. Phụ nữ mang thai nên nghỉ ngơi điều độ và hạn chế lái xe thời gian dài
Trong thực tế, phụ nữ mang thai không nên học lái xe trên đường dài và cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Khi ngồi lâu trên xe, mẹ bầu sẽ trải qua mệt mỏi, sưng bàn chân và sưng mắt cá chân. Mẹ bầu cũng nên thường xuyên thực hiện các hoạt động vận động nhẹ nhàng như duỗi chân, co chân và khởi động các ngón chân.
Phụ nữ mang thai nên hạn chế lái xe đường dài
Có bầu học lái xe được không? Câu trả lời là có, tuy nhiên không nên học lái xe trong thời gian 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Đồng thời, mẹ bầu cũng nên chú ý tuân thủ các nguyên tắc khi học lái xe để đảm bảo an toàn. Wuling EV Việt Nam chúc mẹ bầu có thật nhiều sức khoẻ và luôn thực hiện đúng các biện pháp bảo vệ khi học lái xe.
